Bolehkah Meminum Air Dingin Setelah Berolahraga?

Boleh, meminum air dingin/air es sehabis berolah raga atau saat kita kepanasan justru lebih baik untuk mempercepat proses penyerapan cairan oleh tubuh.Maksudnya saat suhu badan kita panas, meminum air dingin akan membuat suhu badan lebih cepat turun.Air dingin yang paling baik adalah bersuhu 5 derajat Celcius (air dari lemari pendingin yang belum membentuk es) dan batas dingin yang dapat ditoleransi adalah 4 derajat Celcius. Dan jumlah air yang mesti anda minum juga perlu dibatasi kira-kira 500 cc.Yang perlu diperhatikan adalah saat minum, jika anda menenggak satu botol air dingin sekaligus setelah berolahraga, ada kemungkinan kepala anda menjadi pusi

Read more »

Waspadalah! Penyakit Ini Mengintai Bagi Anda Yang Gemuk

Kebugaran tubuh kita memang tidak sekedar diukur dari angka di timbangan badan. Namun, ada beberapa alasan yang harus Anda pahami agar mau selalu waspada menjaga berat badan. Fakta mengungkap, kelebihan bobot bisa mengganggu fungsi tubuh dari ujung rambut hingga kaki. KankerRokok merupakan penyebab utama munculnya kanker. Namun, obesitas dan aktivitas fisik yang rendah juga turut meningkatkan risiko terkena kanker. Apalagi kanker merupakan penyakit akibat gaya hidup dan pola makan tidak sehat."Kegemukan menjadi faktor utama terjadinya kanker usus dan payudara pada wanita usia menopause," ujar Kathy Chapman, nutritionist dari The Cancer Counci

Read more »

Ternyata Tanaman Dapat Mengenali Saudara Kandungnya

Berdasarkan penemuan baru yang dilakukan oleh ilmuwan Kanada, tanaman memiliki hubungan sosial yang kompleks dan dapat mengenali kakak dan adik mereka.Saat ditanam di pot yang sama, tanaman dari induk yang sama saling mengenal satu dengan lainnya dan mengurangi persaingan air dan mineral dengan membatasi jumlah akar yang tumbuh.Namun apabila berbagi dalam satu pot dengan tanaman lain yang berspesies sama, mereka lebih kompetitif dan menumbuhkan lebih banyak akar untuk menyerap nutrisi lebih cepat, berikut temuan para peneliti.Para ilmuwan belum sungguh-sungguh memahami bagaimana sebenarnya tanaman dapat saling mengenal satu dengan lainnya, namun telah

Read more »

Pil Ajaib Dari Jepang, Sekali Minum Langsung Cantik

Negara Jepang dikenal sebagai negara yang penuh inovasi, terutama di bidang teknologi. Lihat saja berbagai produk mobil dan elektronik yang berasal dari Jepang. Ada juga sih peralatan yang aneh-aneh ciptaan Jepang. Inovasi terbaru mereka adalah pretty pill, atau pil yang bisa membuat Anda jadi cantik.Dilansir oleh TotalBeauty.com, sebentar lagi kita bisa menggunakan pil cantik dari Jepang. Pil ini dikabarkan akan memberi efek ajaib yang menjanjikan. Sekali minum, Anda bisa merasa lebih cantik dibanding sebelumnya. Selagi menunggu pil-pil itu diproduksi, inilah beberapa pil cantik yang sudah dipasarkan.ZytazePil ini bisa memberi efek seperti m

Read more »

Wow ! Ilmuwan Berhasil Ciptakan Darah Buatan

Saat kondisi tertentu terkadang seseorang membutuhkan darah dalam waktu cepat, seperti misalnya dalam kondisi perang. Kini peneliti telah mengembangkan darah buatan yang bisa digunakan pada kondisi darurat.Ilmuwan Amerika Serikat telah mengembangkan 'darah buatan' yang bisa digunakan tentara ketika terluka dalam peperangan. Rekayasa genetik darah ini dibuat dengan mengambil sel dari tali pusar, lalu menggunakan mesin yang bisa meniru cara kerja dari sumsum tulang untuk menghasilkan sejumlah sel darah merah.Seperti dikutip dari Dailymail, darah dibuat dengan menggunakan sel-sel hematopoietic yang diambil dari tali pusar dalam proses

Read more »

Terlalu Lama Tidur Juga Bisa Bikin Sakit

  Kurang tidur itu tidak baik, tetapi kebanyakan tidur juga tidak baik lho. Ditemukan hasil penelitian terbaru soal tidur yang ternyata cukup mencengangkan dan membuat orang harus berhati-hati. Para ilmuwan melibatkan sekitar 50 ribu orang dalam penelitian terbarunya soal kurang tidur. Tak disangka, dari penelitian tersebut justru ditemukan fakta bahwa kebanyakan tidur juga tidak baik.Umumnya orang akan tidur 7-9 jam dalam sehari. Dalam jangka waktu itu, seseorang mendapatkan waktu istirahat yang cukup dan berkualitas. Namun bila Anda tidur rata-rata lebih dari 10 jam sehari, apa yang terjadi pada tubuh Anda?Dikutip dari DailyMail bahwa

Read more »

Opus Dei : Organisasi yang Ingin Menguasai Dunia

Mereka merupakan kekuatan terhebat Vatikan yang senantiasa melindungi Vatikan dari kekuatan musuh manapun. Saya menganggap kelompok ini sebagai saingan berat dari kelompok Organisasi Freemason. Opus Dei secara harafiah dapat diartikan sebagai ‘Pekerjaan Tuhan’.Menjelang tahun 1946, Opus Dei memperluas jaringannya ke Italia, Portugal dan Inggris. Pada tahun 1982, kelompok ini telah mengkonsolidasi kekuatannya yang begitu sukses sehingga Paus Yohanes Paulus II mengangkat kelompok ini sebagai agen pribadi dari Vatikan. Di kalangan publik pun tersebar rumor tentang pengaruh Opus Dei yang tidak semestinya, yang digunakan atas nama kepau

Read more »